okadaadmin

. （ダイナミックスタビライゼーション） 【soin pilates®︎ CHAIR WORK】 リフォーマーよりも不安定な状態でワークを行う事ができるので、その不安定な状態から、ペダルの復原力（押し返す力）を利用するこ […]

LARGOの行うトップアスリートへのコンディショニングアプローチは、 アスリート本人では気付けない代償動作（トリックモーション）を見抜き、 その代償動作に対して、様々なコンディショニング（調整）を行い、 本来の目的の動き

pilatesは理にかなった素晴らしいメソッド conditioningはその素晴らしいメソッドを“調整すること”で、一人ひとりの状態に合わせて身体と心をととのえる pilatesをconditioningする独自のメソ

【ピラティスを頭と心と身体で理解する】 ワークショップリクエスト ・肩関節のハマりの不具合 ・猫背　反り腰　身体の硬さ ・おなかや背中の引き締め　 ・骨折後の不具合などの違和感 ・美しく膝を伸ばす　 今回のワークショップ

from izumo,age71 izumo is beautiful .ageing is beautiful. #出雲ピラティス #ピラティストレーナー養成