PERSONAL SESSION

パーソナルセッション

リリース・ストレッチ・ピラティスで、身体は機能的に働き
不調は改善され　人間本来の美しさを引き出します。

リリース・ストレッチ・ピラティスで
身体は機能的に働き、不調は改善され
人間本来の美しさを引き出します。

パーソナルセッションについて

LARGO独自のconditioning pilatesメソッドである、
リリース、ストレッチ+ピラティスで機能的で美しい体をつくります。

LARGO独自のメソッドである
conditioning pilates

リリース、ストレッチ+ピラティスで
機能的で美しい体をつくります。

セッション内容

ヒアリング・姿勢分析・動作分析・筋チェックを行った上で、
マット／マシンピラティス・ストレッチ・リリースを組み合わせた独自メソッドによる
オーダーメイドのセッションをおこないます。

ヒアリング
姿勢分析
動作分析
筋チェック

これらをひととおり行った上で
マットピラティス・マシンピラティス
ストレッチ・リリース
を組み合わせた独自メソッドによる
オーダーメイドのセッションをおこないます。

主なご相談

●姿勢の改善　●肩こり・腰痛・膝痛の改善
●心身の疲労改善　●身体のラインをより美しく
●ヨガ／ピラティスのパフォーマンス向上　●バレエ／新体操のパフォーマンス向上

●姿勢の改善　●肩こり・腰痛・膝痛の改善
●心身の疲労改善 ●身体のラインをより美しく
●ヨガ／ピラティスのパフォーマンス向上
●バレエ／新体操のパフォーマンス向上

料金

パーソナルセッション　60分　¥12,000（税別）

パーソナルセッション
60分　¥12,000（税別）

※現在、新規のご予約は一時受付を停止しております。

コンディショニングサロン　ラルゴ

〒693-0068　島根県出雲市姫原3-1-4　シスルビー1・101

Open　10:00-20:00 [水曜定休]

※受付は19時までとなっております。※駐車場はNo5・6をご利用ください。※オートロックにつき、「101」をお呼び出しください。
恵比寿マインドボディ認定パーソナルトレーナー／日本ホリスティックコンディショニング協会認定　フィジカルコンディショナー／米国ピークピラティス認定　ベーシックマットインストラクター／厚生労働省認可　全国手技療法士協同組合認定　チーフセラピスト／英国CIB TAC認定　ボディセラピー＆フットセラピー　セラピスト