美しいひと
. 美しいひととは 美しく“なる”ではなく 美しく“ある” と気づいたひと 今の自分の内側の美しさに気づくこと そのままの自分を大切にすること それに気づくこと #出雲ピラティス #ピラティス出雲 #出雲は美しい izu […]
. 美しいひととは 美しく“なる”ではなく 美しく“ある” と気づいたひと 今の自分の内側の美しさに気づくこと そのままの自分を大切にすること それに気づくこと #出雲ピラティス #ピラティス出雲 #出雲は美しい izu […]
. 【不調の改善方法】 不調の根本的な改善方法は 不調の改善をゴールにしないこと 機能的で美しい身体には 不調や不具合はない そして おひとりお一人への意識の調整は必要 僕が14年目で気づいたこと 健康は美しいね
. 身体がかたい人でも 運動をしたことがない人でも ピラティスのマシンを使うことで だれもが機能的に美しくなることができる ピラティスのマシンは ひとりひとりの身体に合わせて作られています そしておひとりお一人に合わせて
pilates group lesson in izumo Read More »
soin pilates®︎ certificate trainer @pilatesby_nana こんなにもクライアントさんの身体と心に向き合えるピラティストレーナーさんに出会え、そして共に学べたことは、僕にとっても
soin pilates®︎ comprehensive trainer Read More »
. arm work of caformer 通常のアームワークでは、体幹を安定させて手足をつかう”近位固定”で行うことが一般的です。 soin pilates®独自のキャフォーマーのアームワークでは、手足を固定させて体
機能的な肩関節は 美しい上半身をつくります Read More »