soin pilates®︎ comprehensive trainer

2024年1月16日

機能的な肩関節は 美しい上半身をつくります

2024年1月15日

年齢とはただの数字にすぎず　歳を重ねる事はうつくしい

2024年1月14日

soin pilates®︎ピラティストレーナー養成　reformer conditioning course

2024年1月13日

ファンダメンタル

2024年1月13日

コントロロジー

2024年1月13日

Healthy is Beautiful

2024年1月13日

Cadillac pilates work ：Hanging bird

2023年5月12日

マニュアル作り。

2020年8月13日