機能的な肩関節は 美しい上半身をつくります
. arm work of caformer 通常のアームワークでは、体幹を安定させて手足をつかう”近位固定”で行うことが一般的です。 soin pilates®独自のキャフォーマーのアームワークでは、手足を固定させて体 […]
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