Conditioning Pilates
コンディショニングは、整えるという事です。 . 痛みの改善や姿勢改善、ボディメイクに柔軟性の向上など。 . コンディショニングで出来る事はとても多いのですが、コンディショニングをやっているトレーナーがとても少ないです。 […]
コンディショニングは、整えるという事です。 . 痛みの改善や姿勢改善、ボディメイクに柔軟性の向上など。 . コンディショニングで出来る事はとても多いのですが、コンディショニングをやっているトレーナーがとても少ないです。 […]