Physical Conditioning

ラルゴ で行う フィジカルコンディショニングは、 (身体的•肉体的の調整) 1.マニュアルレジスタンス (徒手抵抗) 2.ペアストレッチ 3.筋膜リリース 上記の3つの技術(手技)を使って、お客様の身体が正しくトレーニン […]