腰痛の腰の痛みの原因は、“腰ではありません！”

皆さま、こんにちは！

ラルゴの岡田です。

今日は皆さまからのご相談が多い、

「腰痛のお悩み」

について、解説させて頂きたいと思います。

表題の通り、腰痛の腰の痛みは、

原因ではなく、“結果”です。

本当の原因は、他の筋肉が固まりすぎて、結果、腰に負担がかかって痛みがでています。

なので、その原因となっている筋肉を探して、ほぐしていくことはとても有効です。