最近のお客様とのやり取りで、
•Aさん
「痛くなったときにポールでゴリゴリしたら良くなるんですよー！」
「でもすぐ元に戻るんですよー！」
•ラルゴ
「痛くない時ってやってます？」
•Aさん
「痛い時しかやってません。」
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やはり、痛くない時にどれだけベースを上げておくかが、とても大切になってくると思います。
痛さレベル10の時に、ほぐすと8になると思います。
そして次の日にまた元に戻ります。
なので、そんなに痛くないレベル8の時に、レベル6から4まで下げておけば安心ですね！
やはり、調子が良い時とか、痛みがない時にこそ、しっかりとベースを作っておくことが大切です！
分かってはいるけど、なかなかできなきないですよね💦
なのでラルゴでは、ご自身のメンテナンスを、日々の習慣化する事をオススメしています。
植物の水やりも習慣化すると、新しい芽が出てきました！
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