お知らせ
2020.02.5
What is Largo’s personal training?

ラルゴで行うパーソナルトレーニングとは、

“パーソナルトレーナーとして必需の技術の3本柱”

と、言われる

1.ウェイトトレーニング(筋トレ)

2.コンディショニングトレーニング(ピラティス)

3.ストレッチ

に加えて、

4.フィジカルコンディショニング

5.リラクゼーション

という上記の5つの技術を、ひとりひとりのお客様にあわせて、オーダーメイドで組み立てていく、

当店独自の “ ラルゴフルコンディショニングメソッド ”をご提供しています。

#出雲

#パーソナルトレーニング

#出雲ピラティス

#ピラティス